Résumé livre Le miracle de la pleine conscience.pdf

Ces cinq catégories sont appelées les cinq agrégats
L'utilité de la contemplation de l'interdépendance est une vision profonde au
cœur de tous les dharmas afin de percer leur véritable nature.
Ces cinqs agrégats sont regroupé en nous .
Vous êtes conscient de la présence de la forme physique, des sensations, des
perceptions, des formations mentales et de la conscience.
Vous observez ces objets jusqu'à ce que vous voyez que chacun d'entre eux a un
rapport étroit avec le monde à l'extérieur.
Si le monde n'existait pas cet ensemble d'agrégats non plus .
Le moine explique ce principe avec sa vision d’une table.
Il y voit la forêt ou le boit a poussé le menuisier le minerais de fer qui est
devenue clou etc...
Ensuite il voit tous les éléments qui compose la table comme la forêt qui
devenus bois, le bûcheron qui a coupé le bois ou la personne qui à monté la
table.
Il pense que si vous saisissez la réalité de la table. Vous voyez que sont présent
dans cette table tous les éléments que nous considérons normalement comme le
monde non-table.
Et que si vous retirez un des éléments qui compose la table alors elle n'existe
plus .
Une personne qui regarde une table et qui y voit l'univers est une personne qui
embrasse cette voie.
Il faut méditer pour pouvoir comprendre que la réalité de l'unité en votre propre
être. Et de voir que votre propre vie et la vie de l'univers sont une .
Pour lui tous les phénomènes sont lié, il faut réussir à voir au delà de ce qui
l'appelle « attachement à une vue erronée du soi »
Passer au delà de cette vue erroné c'est être libéré de toute sorte de crainte de
douleur, d'anxiété.
Cela peut s'appliquer à chacun d'entre nous si nous observons avec
détermination et application les 5 agrégats.
Une multitude de phénomènes sont présents dans notre vie et nous sommes
nous-même présent au seins d'une foule de phénomène variés.
Nous sommes la vie et la vie est infinie.
Nous devons apprendre à voir que la personne en face de nous est nous mêmes